KDE PŘEDCVIČUJI

 

V době karantény jsou všechny lekce přerušeny.

Můžete však sledovat on-line lekce na youtube.com a zadat mé jméno: Radka Pamětická a nabídnou se Vám všechna dostupná videa. 

Najdete tam lekce zdravotního cvičení, cvičení pro seniory, pro těhotné, lekce dynamické i lekce jógy.

Pokud budete chtít poslat za lekce příspvěvek, prosím, pošlete jej na účet číslo: 233477176/0600.

Velmi děkuji. Lekce budou po dobu karantény dostupné stále zdarma, neboť někteří z Vás jsou v podobné situaci, že si vydělávat nemohou.

 

REZERVACE na veškeré lekce jsou možné na těchto stránkách:

https://radka-pameticka.reenio.cz

 

Rozvrh lekcí platný od ledna 2020 najdete také již na výše uvedené webové adrese.

Najdete tam přesná data i časy i informaci, pokud je lekce zrušena.

Vaše dotazy jsou vítány a případně pomohu s rezervací. Podmínky pro rezeravaci najdete níže pod rozvrhem.

Kontaktujte mě na mailu: radkapam@gmail.com, či přes messenger nebo telefonicky: 602 420 378

 

 

 

Pondělí:

KDE: A-fitness, Roudnice nad Labem

17:45   Štíhlé boky, štíhlý pas  

18:45   Zdravotní cvičení s jógou 

 

Úterý: 

KDE:  

18:00 - 19:10 Jóga pro zdraví - cena lekce 130, cena při koupi 10 vstupu - permanentka 110,- Kč.

19:20 - 20:30  Jóga pro zdraví - cena lekce 130,- Kč, cena při koupi permanentky 110,- Kč.

 

Čtvrtek: 

KDE:  DSL Fyzio - Třébízkého, Roudnice nad Labem 

17:45 Formuj zdravě  (110,- Kč lekce, 1000,- Kč za deset vstupů) 

KDE: DDM TREND Roudnice nad Labem, Jungmannova ulice

19:15 -  20:15 Jóga (150,- Kč lekce, 13000,- Kč za deset vstupů)

 

Neděle:

KDE: DSL Fyzio - Třébízkého, Roudnice nad Labem, od 15.9.2019 

19:00 -  20:00 Jóga (150,- Kč lekce, 1300,- Kč za deset vstupů)

 

 

Cena v Roudnici - pro DSL Fyzio a pro DDM Trend - jednotlivý vstup.: 110,- Kč, cena za 10 vstupů (1000,-Kč)

Permice můžete využít vždy na různé styly cvičení. 

REZERVACE 

https://radka-pameticka.reenio.cz 

 

A-fitness ceny: dle aktuálního ceníku fit centra: www.a-fitness.cz

Pokud byste chtěli vyzkoušet jiné styly cveční z nabídky: Popis cvičení jako je PortDeBras, TRX, Bosu, TheraBand, Overball, zdravotní cvičení či jógové styly, je možné si domluvit individuální lekci pro jednotlivce či skupiny. Cena se odvíjí od místa a časových možností klienta. Standardní cena u mě v tělocvičně je 480,- Kč za lekci nebo 450,- Kč při koupi pěti lekcí.

 

 

Veřejné lekce v Loucké: Budu vypisovat průběžně - různé styly cvičení. Najdete je především ve skupině Pohyb s radostí a Cvičení v Loucké.

Vše bude i v rezervačním systému: https://radka-pameticka.reenio.cz

 

Podmínky pro rezervace:

 

REGISTRACE 

Abyste se mohli přihlásit na kurz nebo jinou jednorázovou lekci je potřeba  nejprve Vaše registrace. Vytvoříte si tím Váš osobní uživatelský účet, ve kterém můžete sledovat termíny svých rezervací, zakupovat permanentky  a spravovat omluvenky a náhrady. Při registraci se ujistěte, že jste správně napsali váš email a telefonní číslo.

Po vytvoření registrace vám přijde email, kde kliknutím na odkaz potvrdíte, že správnost emailu a můžete si rezervovat lekce nebo jiné události

 

 REZERVACE

  • REZERVACE - Vybranou lekci či služby si rezervujte přes systém - dle požadovaného termínu.
  • Ráda bych ponechala možnost platit jednorázově při lekci i možnost zvýhodněné ceny při nákupu deseti lekcí (veřejné lekce nebo 5 až 10 lekcí při individuálním cvičení). Nákup permanentek u skupinových lekcí je potřeba platit on-line přes systém. Pokud nedisponujete internetovým bankovnictvím, je možné se domluvit ve výjimečných případech i na hotovostní platbě.
  • Své permanentky si zakoupíte on-line přes rezervační systém. Zvolíte platbu převodem. Kredit Vám pak bude po připsání na účet přičten na Vašem účtu v rezervačním systému, kde si můžete čerpat své rezervace a vybírat lekce dle potřeby.
  • Platnost Vašeho kreditu je vždy 6 měsíců a můžete kredit využívat na lekce v DSL Fyzio a DDM Trend v Roudnici nad Labem a zároveň na lekcích v Loucké
  • Zrušení lekce: Pokud se nemůžete dostavit na lekci, je potřeba ji odhlásit v systému (tedy stornovat ve svém uživatelském účtu). Odhlášení je potřeba provést nejpozději 20 hodiny před začátkem lekce (později  lekce propadá).
  • Náhradníkovi, který je přihlášen na lekci přijde SMS s informací, že se lekce uvolnila tedy nejdéle 20 hodin předem.
  • Pokud se náhradník nemůže účastnit, je nutné, aby se odhlásil z lekce také 20 hodin před termínem. Pokud však náhradníkovi přijde informace o možnosti se účastnit cvičení v den konání lekce, může svou rezervaci zrušit bez storno poplatku. Je nutné, aby kontaktoval přímo mě ideálně SMS: 602 420 378. Odhlášení formou emailu či messengrem nemusím vždy zaznamenat.

 

  • PLATBA - Permanentka je splatná vždy na účet.  Platební údaje (číslo účtu, částka a variabilní symbol) vám ihned po rezervaci přijdou na email. 
  • Na lekce jógy se doporučujeme při naplnění kapacity přihlásit jako náhradník. O uvolnění místa vás bude systém  informovat SMS (více než 20 hod před lekcí) nebo SMS či voláním (méně než 20 hod před lekcí). 

POZOR - prosím vždy mě upozorněte na váš AKTUÁLNÍ zdravotní stav. V případě, že nemůžete během 6 měsíců lekce vyčerpat ze zdravotních důvodů, je možné vrátit poměrnou část peněz zpět, ode dne nahlášení mé osobě: Radka Pamětická (602 420 378). Je nutné sdělit důvod pro vrácení kurzovného věrohodným způsobem doložit: lékařská zpráva apod. Nebo si částku vyčerpat na individuální lekci v případě problémů s pohybovým aparátem, které nevylučují terapeutické formy cvičení.

 

V případě dotazů jsem k dispozici: 

Tel: 602 420 378

 

radkapam@gmail.com

O jednotlivých formám  cvičení se dozvíte zde: Popis cvičení

 

 

 

Budu se na Vás opět těšit

 

Radka Pamětická

 

 

 

 

 

 

 

 

Výpadek ve cvičení bude od 18.6. do 25.6. 2.7. v neděli se cvičí ve Velvarech. Pak středa 5.7. necvičíme a všehmy lekce zrušeny do 13.7. 

15.7. v neděli již je opět Piloxing ve Velvarech od 19.00