Sestavení jídelníčku na míru

Sestavený jídelníček pak bude řešit následující:

1. Výběr potravin, které nastartují Váš metabolismus.
2. Vyrovnání acidobacizcké rovnováhy.
3. Doplnění chybějících látek, která brání hubnutí.
4. Doporučení v oblasti dodržování Vašich bioritmů pro aktivaci hubnutí.
5. Musíme zohlednit aktuální zdravotní stav a ostatní individuální aspekty

Ke štíhlosti se skutečně musíte "projíst"vhodnou stravou.

Návrh jídelníčku spočívá ve vhodné kombinaci potravin.

Budete spalovat už jen tím, že potraviny správně nakombinujete.

Hladovění i přejídání vede k nadváze a poruchám imunity a dalším zdravotním problémům.

Důležité bude stanovění velikosti porcí vzhledem k Vaší denní aktivitě, věku, pohlaví a Vašim dosavadním stravovacím návykům

Pravidelně můžeme společně sledovat a vyhodnocovat poměr svalové a tukové tkáně i výsledky v úbytku útrobního tuku a jídelníček dle výsledků upravovat.

Pomůže nám k tomu profesionální program GMON, kde si předem můžeme určit požadované reálné výsledky:)