Čekejte prosím...Archiv článků
02.01.2015 17:23
Tato detoxikace je na tři dny.
Jedná se o odlehčení jídelníčku od lepku a laktózy a vyčištění těla díky vlastnostem červené řepy, která má mnoho rostlinných fyzoživin, prospěšných karotenoidů i minerálů a vitamínů.
Doporučuji si vždy uvařit na každý den čerstvý hrnec polévky ze čtyř bulv a nebo...
01.01.2015 00:00
Hezký den,
publikuji aktuální rozvhr od ledna 2015.
(pro informace o dané formě cvičení, klikněte na název cvičení)
Pondělí:
KDE: Fitness centrum A-Fitness- Roudnice nad Labem
KDY:
18:30 - Štíhlé boky, stíhlý pas - od 5.1.2015
19:30 - Vinyasa jóga - nově v Roudnici od...
27.12.2014 18:20
Jukněte na další fotečky ze sobotního cvičení v Aerobic Studiu VERA ve Slaném: AKCE Slaný 27.12.2015
03.12.2014 11:27
Hezký den,
s blížícími se Vánocemi budu upravovat rozvrh. Od příštího úterý již nebude cvičení ve Straškově.
Od nového roku dám vědět, kdy bude zase zahájeno.
Napíši také, jak budeme cvičit v ostatních místech.
Děkuji všem Straškovským a okolním cvičencům za pochopení.
Stále si můžete zacvičit se...
26.11.2014 11:59
30.11. je zrušeno večerní cvíčo ve Velvarech z důvodu dopolední akce v tom samém místě:)
Děkuju všem za pochopení.
Ruší se Piloxing od 18:00 a Jóga od 19:00.
09.11.2014 14:37
Jukněte na fotky ze sobotní akce v A-fitness v Roudnici nad Labem:)
Děkuji za účast i za podaný výkon:)www.planzdravi.cz/fotogalerie/
29.10.2014 13:39
Chystáme další formovací a spalovací dopoledne.
Tentokrát s týmem A-fitness:) v sobotu 08.11.2014 v Roudnici na Labem
Zaměříme se tentokrát na formování celého těla ve svižném tempu od 09:00
09:00 - BIKINY BODY - dynamické - ve svižném tempu vystřídáme náročné posilování za velmi intenzivní...
21.10.2014 08:45
Příští pondělí 27.10. ruším hodinu od 18:30 Štíhlé boky, štíhlý pas a od 19:30 Hatha jógu v Roudnici v A-fitness. Děkuji za toleranci a budu se těšit opět ve středu od 18:00 a od 19:00.
14.10.2014 00:44
Další dopolední akce ve Slaném - sobota 25.10.2014
Jsem ráda, že si mohu s Vámi opět zaskákat na trampolínkách od 09:00
V 10:00 zamakáme na Břicho ze všech stran - zaměříme se na vnější i vnitřní břišní svaly a na šikmé i přímé břišáky:)
Využijeme k tomu balančních pomůcek - velké míče, malé míče...
11.10.2014 15:07
Srdečně Vás zvu na nové hodinu Jógy.
Každou neděli po Piloxingu od 19:00 na ZŠ ve Velvarech. Cena lekce 80,- Kč.
Vezměte s sebou teplejší pohodlné oblečení, podložku, deku a svoje tělo:)
Budeme pracovat na jednotlivých pozicích (ásanách) JÓGY.
Skrze kvalitní provedení pozic, dechu a...
Záznamy: 121 - 130 ze 170