Archiv článků
13.11.2013 22:58
S nadšením sděluji, že mohu potvrdit oficiálně pro své klienty certifikát
OSOBNÍHO TRENERA JÓGY:)
Vyzkoušejte jógu jako:
léčebný prostředek
relaxaci
způsob hubnutí
šanci získat vnitřní klid a rovnováhu
možnost tvarování těla
i objevení svých skrytých možností:)
Individuální tréninky - viz...
13.09.2013 22:59
Vitalvibe.cz - Životodárné přírodní potraviny ve 100% BIO & RAW kvalitě!
BIO produkty, veganské a čerstvé super potraviny = bez umělých příchutí a barviv, konzervantů, pesticidů a v nejčerstvější podobě, jaká je možná.
Nejsou geneticky modifikovány.
11.03.2013 15:15
Co je lepek?
Lepek neboli gluten je obilná bílkovina obsažená v pšenici, žitě, ječmenu a ovsu.
Lepek se rozkládá ve střevě pomocí inzymů. Pokud ale jíme velké množství bílého pečiva (a jiných pokrmů z těchto obilovin - těstoviny, knedlíky apod.), může se lepek ve střevě usazovat a...
31.01.2013 13:47
S rozvojem celosvětového zájmu o zdravý životní styl se před několika lety začaly globalizovat i "zdravé" potraviny.
Nezamýšlíme se už ale nad tím, že takto dramatické zvýšení poptávky není možné uspokojit plnohodnotnou kvalitou - obzvlášť u rostlin, které začnou plně plodit až po dvaceti letech...
08.01.2013 12:08
Také se stále trápíte cvičením po práci, ale nevidíte moc velké výsledky? Chtěli byste mít ploché bříško, ale máte pořád nafouklé břicho jako balón? Zaprvé jednoznačně musíte upravit svou stravu. Po tomto kroku můžete vyzkoušet můj tip na to, jak efektivněji hubnout, nastartovat...
09.12.2012 09:00
Prudký zájem o sójové produkty přišel s přelomem tohoto tisíciletí.
Dodnes je sója považována za superpotravinu, z nutričního pohledu vcelku oprávněně.
I přesto se o ní šíří rozporuplné informace.
Skutečně je nutné se její konzumací obávat negativních dopadů na...
27.11.2012 11:43
Základní klasickou surovinou pro pečení je dnes bílý rafinovaný cukr. Každý druhý recept na 500 g těsta jej obsahuje minimálně 100-125g!
Během procesu trávení bílého cukru organismus spotřebovává vitamíny skupiny B a některé minerální látky (vápník, hořčík, zinek, chrom). Neúměrná spotřeba...
13.11.2012 15:22
V pohybovém tréninku není cílem posilování zvyšovat speciální sportovní výkonnnost, přesto je určitá úroveň svalové síly nutnou podmínkou pro trénink aerobní zdatnosti. V náročném silovém tréninku s vysokou úrovní intenzity a s cílem maximalizovat velikost svalu a svalový výkon je rozvoj síly...
13.11.2012 15:12
Fyziologické rozdíly mezi ženami a muži:
ženy mají o cca 20% menší srdce
ženy mají v průměru nižší systolický krevní tlak
ženy mají menší objem plic a nižší plicní funkce
ženy mají cca o 18-25% nižší maximální spotřebu kyslíku
maximální hodnoty srdeční frekvence jsou pro obě...
05.11.2012 16:15
Anatomické rozdíly mezi ženami a muži:
ženy jsou nižší o cca 6% a lehčí cca o 19% než muži stejného věku a trénovanosti
ženy mají v průměru kratší končetiny - délka nohou žen je cca 51,2 % výšky a mužů 52% výšky
ženy mají užší ramena a širší boky
ženy mají níže položené těžiště,...
Záznamy: 151 - 160 ze 170